À propos
Lorsque j’ai commencé à pratiquer le Yoga en 2005, c’est d’abord une activité physique et relaxante que je faisais entrer dans ma vie. Mais le bien-être et le bonheur que j’en retirais était si grand que le Yoga est doucement devenu une partie de moi-même.
Suite à un accident de voiture en 2008, j’ai quelque peu mis de côté la pratique à cause de douleurs aigües. À cette époque, je me suis sentie fragile dans l’épreuve. C’est alors que mon besoin de ressourcement et mon désir de croissance personnelle ont tout naturellement ramenés le Yoga dans mon quotidien, mais cette fois autant sur le plan physique que spirituel.
Un grand besoin de partage m’a poussée en 2012 à entreprendre une formation professorale de Yoga Hatha et Vinyasa au Centre Yoga Sangha. Puis, j’ai enchaîné les formations avec le Yin Yoga, le Pranayama (techniques respiratoires) et la méditation.
Après 6 merveilleuses années à enseigner le yoga, j’ai eu envie d’avoir une action encore plus directe sur la santé et le bien-être des gens. Par un heureux hasard, j’ai découvert la Polarité en 2018. Il s’agit d’une technique de massothérapie où on travaille avec l’énergie du corps. Entre 2019 et 2021, je me suis donc consacrée à l’étude de cette technique. À l’automne 2022, j’augmente mes connaissances en massothérapie avec une formation en Balancement Cranio-Sacré.
Grâce à ces acquis, je me sens prête aujourd’hui à vous accompagner dans votre remise en santé et votre bien-être!
Marie-Noëlle Michaud